Jasně, už ze školky všichni víme, že bychom si měli zuby čistit zhruba minutu alespoň dvakrát denně. Ale děláš to správně? Přečti si, co všechno k tomu potřebuješ a jak s čím zacházet. Je velmi vhodné si zuby vyčistit po každém jídle a odstranit jeho zbytky z povrchu zubů. Pro čištění zubů je nejlepší použít […]
Péče o zdraví
Vyberte si rubriku:
Co udělat s klíštětem
Klíšťata jsou jedni z nejběžnějších ektoparazitů člověka a ostatních savců, nepohrdnou však ani ptáky či plazy. V našich končinách se nejčastěji setkáme s klíštětem obecným, které je aktivní od jara do podzimu a je třeba se proti němu mít na pozoru, protože přenáší hned několik nebezpečných chorob, které mohou mít trvalé následky – zejména lymskou boreliózu a klíšťovou […]
Jak funguje očkování
V našich životech se velmi často setkáváme s různými druhy očkování. Ať už se jedná o povinné očkování z dětství nebo očkování potřebné pro cestování nebo preventivní ochranu sebe a svých blízkých, je dobré mít přehled o tom, jak funguje. Zejména v posledních letech se objevuje velké množství dezinformací a nepřesných či zkreslených informací ohledně […]
Proč a jak se chránit před slunečním zářením
Od roku 2002 víme, že UVA i UVB záření jsou karcinogeny, a tak bychom se proti nim měli chránit. Jenže sluneční záření je pro naše tělo důležitým zdrojem vitamínu D, neovlivní to jeho tvorbu? Je pravda, že opalovací krémy obsahují rakovinotvorné látky? Dá se odolnost kůže proti slunci natrénovat? Neoslabí se její přirozená obranyschopnost nadměrným […]